GenPI.co - Jahe memang sangat bermanfaat untuk kesehatan dan sebagai rempah-rempah untuk bumbu makanan. Namun, dibalik manfaatnya yang luar biasa tersebut, ternyata jahe bila dikonsumsi berlebih tidak akan bagus untuk kesehatan.
BACA JUGA: Surga Dunia, Miliki 5 Zodiak Ini Sebagai Pasangan Paling Setia
Hal lumrah yang diyakini oleh masyarakat, bahwa manfaat jahe biasanya disajikan sebagai minuman hangat untuk menyembuhkan sakit kepala, flu dan sakit perut.
Tetapi jangan terlalu sering mengonsumsi rempah-rempah itu, sebab bisa menimbulkan efek buruk bagi kesehatan.
1. Gangguan pencernaan
Walaupun jahe sebagai obat tradisional, tapi rempah-rempah itu bisa memberikan masalah pada lambung, jika berlebihan karena memicu gas dan kembung.
BACA JUGA: Tanpa Polesan Wajah, 4 Zodiak Ini Mampu Memikat Pria
2. Bisa pendarahan saat haid
Jahe memang memiliki sifat pengecer darah alami. Hal itu, sangat tidak baik dikonsumsi secara berlebihan oleh kaum hawa saat datang bulan, sebab bisa terjadi pendarahan.
Pendarahan itu terjadi karena adanya kandungan asam salisilat yang memiliki sifat anti-koagulasi pada jahe.
BACA JUGA: Luar Biasa! 4 Bahan Herbal Ini Bikin Stamina Pria Meningkat
3. Hipoglikemia
Jahe terkenal untuk mengurangi kadar gula atau glukosa dalam tubuh. Karena adanya kandungan senyawa aktif utama dari root gingerol yang bisa meningkatkan penyerapan glukosa masuk ke sel otot tanpa harus insulin.
Oleh karena itu, bagi yang memiliki kadar gula darah rendah, sebaiknya jangan terlalu intensif mengonsumsi jahe.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News