Sambut Lebaran dengan Kulit Glowing, Cobain Smoothies Lidah Buaya

GenPI.co - Bagi beberapa orang mungkin bertanya-tanya, apakah lidah buaya aman untuk dikonsumsi mengingat lebih sering dipakai untuk merawat kulit.

Anda tidak perlu khawatir, lidah buaya termasuk tanaman yang aman dikonsumsi jika diolah dengan benar. 

Daun lidah buaya terdiri atas tiga bagian, yaitu kulit, gel, dan lateks. Manfaat dari gel lidah buaya memang dikenal dapat menjaga kelembapan kulit.

Akan tetapi, gel berwarna bening ini juga bisa dikonsumsi karena memiliki rasa yang lembut dan sensasi yang menyegarkan. 

BACA JUGA: Jaga Kulit Cantik Bersinar dengan Nivea Sun Serum Protect & White

Setelah mengetahui manfaat apa saja yang bisa didapat dari olahan lidah buaya, mari cari tahu bagaimana membuatnya menjadi makanan dan minuman yang lezat. 

Bagi Anda yang mungkin merasa bosan dengan olahan lidah buaya yang itu-itu saja, smoothies lidah buaya bisa menjadi solusi alternatif.

Anda bisa mendapatkan manfaat dari lidah buaya dan buah lainnya yang ditambahkan pada smoothies untuk buka puasa nanti. 

Bahan:

250 ml almond atau santan
1 daun lidah buaya
80 gram bluberi segar
80 gram mangga yang sudah dipotong
1/2 sdm minyak kelapa
sejumput daun kemangi

Bahan tambahan:

1 sdm parutan kelapa
1 sdm chia seeds
1 porsi bubuk protein (opsional)

BACA JUGA: Miliki Kulit Wajah Makin Flawless dengan Pixy Make It Glow Silk

Cara membuatnya:

1. Siapkan semua bahan.

2. Potong lidah buaya dan bersihkan sampai bersih.

3. Masukkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan.

4. Tuangkan ke dalam gelas dan minum selagi segar.
Membuat resep olahan lidah buaya untuk menikmati buka puasa yang lebih menyegarkan ternyata tidak susah-susah amat, bukan? (Hellosehat)