GenPI.co - Banyak wanita yang tersiksa karena mengalami kram perut, serta perubahan suasana hati selama menstruasi.
Menurut beberapa sumber, perempuan akan mengalami tumbuhnya jerawat selama menstruasi atau yang disebut periode jerawat.
Fluktuasi hormon selama siklus menstruasi bukanlah rahasia. Dan jerawat sangat tergantung pada hormon.
Sekitar seminggu sebelum menstruasi dimulai, ada dua perubahan besar pada hormon. Pertama tingkat progesteron turun dan tingkat estrogen meningkat.
Peningkatan kadar estrogen merangsang kelenjar sebaceous. Sebaceous secret kelenjar sebum (minyak alami dari tubuh) atau juga kelebihan produksi sebum yang menyebabkan kulit berminyak, pori-pori tersumbat dan jerawat.
Fluktuasi hormon ini juga bertanggung jawab untuk kemerahan serta peradangan kulit. Penyebab utama lain dari jerawat adalah stres.
BACA JUGA : Begini Cara Mengatasi Nyeri Pada Payudara Saat Menstruasi
Dan karena PMS diketahui meningkatkan tingkat stres pada perempuan, itu mungkin juga menjadi alasan jerawat periode yang kamu alami.
Mungkin kamu bisa menyoba ramuan kunyit alami. Kunyit adalah pilihan utama untuk menangani sebagian besar masalah kulit kita.
BACA JUGA : 3 Cara Mudah Menghilangkan Noda Bekas Menstruasi pada Kain
Ini memiliki sifat antibakteri, antiseptik dan anti-inflamasi yang membantu mendapatkan kulit yang jernih dan juga mengurangi kemerahan, pembengkakan dan rasa sakit. Mungkin juga membantu mencegah bekas jerawat.
Cara menggunakan campurkan 1/4 sendok teh bubuk kunyit dengan satu sendok makan gel lidah buaya. Oleskan campuran pada daerah yang terkena. Biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas. Ulangi proses ini 3-4 kali seminggu untuk hasil yang lebih cepat. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News