GenPI.co - Beberapa tanda terlalu banyak minum kopi pada tubuh Anda mungkin saja telah muncul, tapi banyak Anda yang tidak menyadari bahkan menepisnya. Vertigo hingga masalah kesehatan jantung dapat menjadi salah satu akibat jika Anda mengonsumsi kafein terlalu banyak.
Lambat-laun beberapa kondisi medis yang bermasalah akan menghampiri Anda jika Anda tidak mengurangi asupan kopi mulai dari sekarang. Setidaknya Anda bisa menyadari dahulu beberapa tanda-tanda bahwa Anda menjadi candu kafein.
BACA JUGA: Ketahui Aturan Minum Kopi yang Baik dan Benar
1. Mudah cemas
Salah satu contoh kesehatan yang terganggu karena terlalu banyak mium kopi adalah timbulnya rasa kecemasan pada diri Anda.
Pada dasarnya, kafein dapat benar-benar memperburuk efek dari kecemasan, baik itu menghilangkan waktu dan kualitas tidur serta akan menimbulkan efek stress jangka pendek bagi Anda yang meminum kopi terlalu banyak.
2. Membuat sakit perut (asam lambung naik)
Sakit perut merupakan salah satu tanda bahwa Anda terlalu banyak minum kopi. Pasalnya ilmuwan Eropa menemukan bahwa, senyawa tertentu dalam kopi merangsang sekresi asam lambung oleh sel-sel perut Anda.
BACA JUGA: Minum Kopi Tidak Baik untuk Kesuburan Wanita, Mitos atau Fakta?
3. Jantung akan terus menerus berdetak cepat
Jika Anda memiliki gejala tubuh dengan perasaan jantung Anda berdetak lebih cepat dari biasanya, atau hingga Anda bisa merasakan dengan jantung Anda secara jelas, hal ini bisa jadi sebagai tanda terlalu banyak minum kopi. (Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News