Untuk Cewek, Jangan Percaya Mitos Dada Kendur

GenPI.co - Ini bacaan khusus cewek dewasa. Jangan cepat percaya mitos dada kendur ya. Merawat dada dengan benar lebih penting daripada percaya mitos.

Jangan malas lakukan beberapa latihan dada. Jangan malas juga pijat dada. Jangan lupa, setelahnya minum banyak air. 

Jangan percaya dengan krim pijat yang tersedia di pasaran. Kamu harus menggunakan perawatan alami untuk mengobati masalah ini. 

BACA JUGA: Minyak Kayu Putih Bisa Bikin Suami Cinta Istri

Fakta dan mitos tentang dada yang kendur ini akan membantu kamu mengetahui lebih banyak tentang perawatan yang efektif. 

1. Dada kendur bukan sisebabkan karena menyusui

Menyusui tidak pernah bisa menyebabkan kendurnya dada wanita. Penurunan berat badan setelah kehamilan lah yang dapat menyebabkan kendur. 

2. Latihan Dapat Mencegah Dada Kendur

Tidak ada otot di dada wanita, jadi tidak ada masalah mengencangkannya dengan berolahraga. Latihan dada dapat menambah kekencangan. 
Melakukan Pushups dapat membentuk dada dan membantu mengurangi timbunan lemak berlebih di sekitar dada. Mengangkat beban, menekan dada, dan dumbbell juga dapat membantu mengencangkan dada.

BACA JUGA: Mau Punya Payudara Montok? Cukup dengan Konsumsi 6 Makanan Ini

3. Dada Kecil tidak bisa kendur! 

Adalah mitos bahwa hanya dada besar yang bisa melorot. Itu tergantung pada rasio lemak dan jaringan dada. Lebih banyak lemak dan lebih sedikit jaringan, lebih rentan terhadap masalah kendur ini.

4. Mengenakan Bra Bisa Mencegah Kendur!

\Mitos umum lainnya adalah bahwa bra kamu membantu mencegah agar dada tidak kendur. Tidak benar bahwa jika Kamu mengenakan bra seharian, itu akan mencegah atau mengobati masalah ini. Namun, bra yang pas bisa memberikan dukungan pada dada yang kendur. (*)