GenPI.co - Saat ini sedang naik daun, makanan kekinian sate cumi.
Sebab, terlihat sangat enak dan bisa menarik perhatian generasi milenial.
BACA JUGA: Iran Luncurkan Satelit, Amerika Serikat Mengakui Takut Nuklir
Cumi memang sangat lezat apalagi dibikin sajian sate. Pastinya akan menggugah selera siapa saja.
Akan tetapi sate cumi tidak hanya enak, ternyata ada khasiat yang luar biasa di dalam sate cumi.
BACA JUGA: Honorer K2 Lulus PPPK Makin Jantungan, Menunggu NIP dan SK Terbit
Berikut ini GenPI.co sampaikan informasinya:
1. Kaya nutrisi
Cumi memang termasuk ke dalam moluska yaitu keluarga kerang-kerangan.
Jadi sangat tinggi mineral, protein dan sangat rendah kalori.
BACA JUGA: Setia... 4 Zodiak Ini Kerap Berjuang Sendiri Dalam Percintaan
Oleh karena itu, sate cumi sangat bergizi.
2. Kaya selenium dan vitamin E
Ada kandungan selenium dan vitamin E dalam cumi-cumi.
BACA JUGA: Bantu China Lawan Virus Corona, Penggembala Uighur Sumbang Kuda
Gunanya mencegah kanker, meningkatkan kesuburan dan mendukung pertumbuhan.
3. Cocok sebagai menu diet
Cumi tidak ada kandungan karbohidrat.
BACA JUGA: Jangan Lengah... 4 Zodiak Ini Memiliki Pribadi yang Berbahaya
Jadi bisa menjadi sajian alternatif saat sedang diet.
4. Tidak mengandung kolesterol
Banyak yang perpendapat cumi akan membuat kolesterol naik.
Sebenarnya tidak benar, karena sudah ada penelitian yang membuktikan bahwa cumi tidak bisa menaikan kolesterol.
Melainkan sangat berguna menekan kadar kolesterol kalian.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News