GenPI.co - Rasa kantuk biasanya menyerang ketika sedang bekerja atau membutuhkan konsentrasi. Salah satu hal yang paling ampuh untuk mengatasi rasa kantuk adalah minum kopi.
Namun, tidak semua orang bisa minum kopi untuk mengusir rasa kantuk. Orang yang memiliki penyakit lambung umumnya dilarang untuk mengkonsumsi kopi.
Dilansir dari Bright Side, ada 3 hal yang bisa megusir rasa kantuk selain minum kopi. Berikut ulasannya.
BACA JUGA: Wah, Obat Kumur Listerine Punya Manfaat Rahasia Loh!
Menggigit lemon
Cara pertama yang bisa kamu lakukan untuk mengusir kantuk adalah mengigit lemot. Rasa asam lemon memberikan efek mengejutkan. Maka dari itu, menggigit lemon bisa membuat matamu lebih terbuka dan kembali berkonsentrasi.
Pijat telinga
Memijat telinga merupakan cara yang kerap dilakukan oleh biksu Buddha kuno untuk menghindari kantuk saat sedang bermeditasi. Caranya cukup mudah, yakni menjepit cuping telinga dengan keras. Menekan titik aktif pada daun telinga terbukti ampuh untuk mengusir rasa kantuk.
BACA JUGA: BMKG Prediksi Hujan Guyur Jakarta Siang Ini
Mengunyah sesuatu
Cara mengusir kantuk selanjutnya adalah dengan mengunyah sesuatu. Sebaiknya, kunyahlah sesuatu dengan rasa mint yang kuat untuk mengusir rasa kantuk. Semakin kuat rasa mint dan kunyahannya, semakin efektif untuk mengusir rasa kantuk. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News