Gejala Perut Kembung, Pertanda Kamu Harus Membersihkan Usus, Cek!

GenPI.co - Usus besar bertanggung jawab penuh di tahap akhir dari proses pencernaan dan penyerapan vitamin, garam, nutrisi, dan air. 

Ketika usus besar tidak berfungsi dengan baik, kemungkinan racun dalam tubuh sudah mulai diserap ke aliran darah.

Keseimbangan antara sel-sel dalam usus besar dan mikroorganisme dapat terganggu oleh makanan, yang menyebabkan kondisi akan mengalami stres ataupun timbul penyakit. 

Namun, jika bakteri sehat mampu menyeimbangkan, maka dipercaya dapat menghindari penyakit pencernaan dan masalah usus besar. 

Sebelum terlambat, berikut ini gejala-gejala usus besarmu mulai harus dibersihkan dan terbebas dari bahaya penyakit yang menyerang usus.

1. Kelelahan

Ketika tidur 8 jam atau lebih, mungkin Anda merasa lelah dan lamban sepanjang hari. Jika tubuh bekerja lembur untuk membuang racun, secara alami Anda akan memiliki sedikit energi.

2. Penambahan Berat Badan

Jika tubuh tidak dapat membuang BAB dengan benar, ini dapat menyebabkan kembung dan berakibat penambahan berat badan.

3. Kulit Pucat dan Jerawat

Wajah merupakan indikator kesehatan umum yang baik, jika kulit anda terlihat pucat, berminyak, dan berbintik-bintik itu bisa menjadi tanda racun yang menumpuk di tubuh.

BACA JUGA : Benarkah Rajin Makan Yogurt Bantu Cegah Kanker Usus?

4. Masalah Pencernaan

Anda sering menderita masalah pencernaan seperti sembelit, diare, dan kelebihan gas tanpa sebab yang jelas. 

Ini bisa karena adanya penyumbatan di usus besar yang disebabkan oleh kekurangan serat, atau peningkatan bakteri yang tidak bermanfaat, sehingga menyebabkan produksi gas berlebih serta kembung.

BACA JUGA : Suka Makan Gorengan? Hati-Hati Usus Buntu di Dekatmu

5. Konsentrasi yang buruk

Pola makan yang buruk dan penyerapan vitamin yang tidak efektif dapat menyebabkan Anda mudah terganggu dan kehilangan konsentrasi. 

Sakit kepala dan migrain dapat disebabkan oleh retensi racun dalam tubuh, yang dapat menyebabkan peradangan. (*)