Mantul! Raih 3 Manfaat Sarang Walet, Nomor 2 Bikin Awet Muda

GenPI.co - Ladies, sarang burung walet (bird nest) dipercaya ampuh untuk kesehatan tubuh manusia. 

Berkat kandungan kolagen dan protein tinggi, bird nest terbukti efektif mengobati beragam penyakit kronis. 

Bahkan, di dunia kecantikan sarang walet juga diolah sebagai masker untuk kulit kinclong.

Dilansir dari berbagai sumber, di dalam sarang walet terkandung 60% protein dan 30% asam amino yang berguna untuk tubuh.

Penyajiannya bisa dengan cara diolah menjadi sup hangat atau dihaluskan untuk bahan topping maupun saus.

Berikut ini adalah 3 manfaat utama yang bisa diperoleh dari konsumsi sarang walet. Yuk simak!

1. Usir Insomnia

Berkat kandungan kolagen dan protein tinggi, bird nest terbukti efektif untuk membantu tidur lebih pulas, sangat cocok untuk penderita insomnia. Sarang burung walet ini juga memiliki antioksidan untuk membantu tidur nyenyak dan berkualitas.

BACA JUGA : Hangatkan Tubuh dengan Sup Sarang Walet Kala Musim Hujan

2. Bikin kulit awet muda

Manfaat sarang burung walet untuk kecantikan adalah membuat awet muda. Sebab di dalamnya terkandung serat yang cukup tinggi sehingga bisa mengencangkan kulit dan menyamarkan garis kerutan.

Sarang burung walet juga mengandung protein, antioksidan serta kalsium tinggi yang sangat berguna mempercepat proses pemulihan pasca operasi. Kandungan glyco proteinnya juga ampuh untuk menangkal radikal bebas dan memperbaiki regenerasi sel kulit mati.

BACA JUGA : Harga Sarang Walet Melejit, Ternyata Bisa Bikin Awet Muda

3. Menjaga daya tahan tubuh

Sarang walet dipercaya memiliki kandungan mineral yang tinggi. Dengan begitu sarang walet ini dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan sistem pertahanan tubuh. Caranya adalah merebusnya dengan susu, atau air. Minumlah secara rutin paling tidak seminggu dua kali.

Saat ini telah beredar berbagai olahan bird nest. Salah satu yang populer adalah produk minuman penambah stamina atau vitamin. Selain menggunakan campuran bahan lain seperti air kangen, goji berries, dan kurma merah sebagai pelengkap nutrisi.(*)