Ladies, 3 Buah Merah ini Bisa Langsing Cepat Loh!

GenPI.co - Ladies, memang tak mudah untuk mendapatkan tubuh langsing bak aktris korea. Butuh perjuangan ekstra seperti olahraga di pusat kebugaran, ataupun mencoba diet seperti yang dilakukan beberapa aktris Indonesia.

Mengonsumsi buah pun menjadi hal utama untuk segala asupan makanan, serta membantu pola diet sehat agar mendapatkan hasil yang maksimal bagi tubuh.

Dilansir dari beberapa sumber, berikut ini beberapa buah merah yang dipercaya dapat mempercepat proses pelangsingan tubuh :  

1. Plum

Plum adalah buah merah alami terbaik untuk menurunkan berat badan. Buah plum merah mengandung nutrisi dan vitamin yang membantu menjaga tingkat kekebalan tubuh anda tetap tinggi. Jika anda mengkonsumsinya pertama kali di pagi hari, anda akan dipenuhi energi untuk menjaga tubuh tetap aktif dan terus berjalan.

BACA JUGA : Buah ini Biasa Banget, Namun Bikin Jantung Sehat

2. Ceri

Ceri merah adalah salah satu buah terbaik untuk menurunkan berat badan. Ceri merah harus dikonsumsi pada saat perut kosong. Buah kecil ini juga baik untuk mereka yang menderita asam urat. Ini mengurangi tingkat keasaman dalam darah dan dengan demikian mencegah masalah asam urat di masa depan.

BACA JUGA :  Bikin Kulit Mulus Pakai Buah Tomat, Begini Cara Membuatnya

3. Stroberi

Segenggam stroberi cukup baik untuk menurunkan berat badan. Stroberi mengandung vitamin C yang merupakan salah satu vitamin yang diperlukan untuk menjaga tubuh tetap aktif dan bugar. Makanlah buah beri yang sehat ini dua kali dalam seminggu untuk membakar lemak di tubuh. (*)