GenPI.co - Musim liburan Natal dan tahun baru sudah dekat. Sebagian besar di antara kamu pasti sudah memiliki rencana untuk menghabiskan liburan di berbagai destinasi favorit.
Saat liburan, selalu menjaga kesehatan kulit, terutama di bagian wajah. Jangan sampai momen liburan justru merusak kesehatan kulitmu.
Dilansir dari Huffington Post, ada sejumlah faktor yang bisa mengganggu kesehatan kulit selama menjalani liburan. Berikut ulasannya.
BACA JUGA: Sebelum Liburan Panjang, Siapkan Stamina dengan 5 Langkah Sehat
Kurang tidur
Sebagian besar orang memiliki menikmati momen liburannya hingga malam hari dan membuat waktu tidurnya menjadi berkurang.
Faktor kurang tidur ini bisa membuat kulit menjadi lelah dan terlihat kusam. Maka dari itu, usahakan untuk tetap tidur cukup selama liburan.
Pola makan
Momen liburan biasanya dimanfaatkan untuk mencoba berbagai kuliner baru yang belum pernah dicoba.
Namun, beberapa jenis akanan bisa mempengaruhi kesehatan kulit. Saat liburan, sebaiknya hindari makanan yang terllau berminyak dan terlalu manis serta junk food, untuk menjaga kesehatan kulitmu.
BACA JUGA: 5 Wisata Alam Menawan di Blitar, Nomor 3 Paling Hit!
Tidak konsisten dalam merawat kulit
Saat liburan, seseorang biasanya melupakan perawatan kulit yang biasa dilakukannya. Hal tersebut rupanya dapat mempengaruhi kesehatan kulit.
Padahal, kulitmu juga membutuhkan perawatan dan nutrisi saat menjalani liburan.
Stres
Stres merupakan hal yang tidak bisa dihindari, bahkan saat liburan sekalipun.
Banyaknya tekanan saat liburan dapat menyebabkan kondisi kulit yang buruk, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News