GenPI.co - Rasa takut tidak dicintai itu harus bisa kamu hadapi, bukan dihindari.
Hal itu bisa jadi tanda bahwa kamu sedang mengalami luka emosional yang belum sembuh.
Dilansir Your Tango, berikut beberapa tanda kamu takut tidak dicintai pasangan.
Banyak orang sering menyebut dirinya mengalami kecemasan, padahal yang sebenarnya mereka kurang memiliki kemampuan untuk mengelola emosi atau menghadapi situasi sulit, terutama dalam hubungan.
Istilah "cinta yang cemas" sebenarnya merujuk pada perasaan tidak yakin terhadap cinta itu sendiri.
Orang yang mengalaminya sering merasa gelisah dalam hubungan, terus-menerus khawatir tentang perasaan pasangan.
Mereka mudah panik jika pesan tidak dibalas dalam beberapa menit.
Mereka juga bisa menjadi sangat posesif, bahkan menuduh pasangan selingkuh tanpa alasan yang jelas.
Jika terus-menerus mengejar perut rata, kamu sebenarnya sedang membuka pintu untuk rasa kecewa dan ketidakpuasan.
Masalahnya bukan pada bentuk tubuhmu dan bukan juga menjadi lebih kurus.
Kamu harus belajar mencintai dirimu sendiri.
Sadari bahwa kamu punya kekurangan, seperti halnya semua orang.
Bukan berarti kamu tidak layak dicintai, mulailah dengan menerima dirimu apa adanya, dengan penuh kasih.
Mengandalkan orang lain untuk mengatasi rasa tidak aman dalam dirimu sebenarnya justru bertentangan dengan hal yang seharusnya dilakukan.
Saat berharap orang lain bisa "memperbaiki" perasaanmu, tanpa sadar kamu sedang berkata, "Tolong bantu saya agar saya tidak perlu berusaha menjadi lebih kuat atau berkembang."
Tidak ada yang bisa benar-benar menyelesaikan masalah itu selain dirimu sendiri. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News