Cara Ampuh Menghilangkan Ketombe, Kulit Kepala Jadi Bersih

GenPI.co - Ketombe ditandai dengan pengelupasan kulit kepala dalam bentuk serpihan-serpihan kecil berwarna putih atau keperakan.

Kondisi ini bisa menimbulkan rasa gatal dan iritasi pada kulit kepala.

Dilansir Health, berikut cara mengatasi ketombe agar tidak bertambah parah.

1. Keramas secara teratur

BACA JUGA:  Atasi Rambut Rontok dengan Jus Tomat, Ini Caranya

Jaga kebersihan kulit kepala dengan mencuci rambut secara teratur menggunakan sampo ringan pengontrol ketombe yang cocok untuk jenis rambut.

Banyak sampo anti-ketombe yang dijual bebas tersedia untuk membantu mengendalikan gejala dan menghilangkan ketombe.

BACA JUGA:  Manfaat Minyak Jojoba Luar Biasa, Bisa Pulihkan Rambut Rusak dan Mengatasi Peradangan

Kebersihan rambut yang baik membantu menghilangkan penumpukan serpihan dan minyak di kulit kepala.

2. Hindari bahan kimia keras

Batasi penggunaan produk rambut yang mengandung alkohol atau bahan yang membuat alergi.

BACA JUGA:  Minyak Kelapa Bagus Banget Buat Perawatan Rambut, Ketombe Berkurang

Minimalkan penggunaan produk yang mengandung bahan kimia keras, seperti pewarna rambut.

3. Manajemen stres

Stres dapat memperburuk gejala ketombe.

Lakukan teknik pengurangan stres seperti yoga, meditasi, atau aktivitas fisik mungkin bermanfaat.

4. Temui dokter

Jika ketombe sulit diatasi, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan, seperti dokter kulit, untuk mendapatkan rekomendasi.

Dokter mungkin akan meresepkan sampo berkhasiat untuk membantu mengatasi ketombe. (*)