Tips Pemberian Makanan Kepada Anak Secara Sehat

GenPI.co - Ketua Pengurus Pusat IDAI Dr Piprim Basarah Yanuarso membagikan tips pemberian makanan kepada anak secara sehat.

Piprim mengatakan orang tua terlebih dahulu harus paham, pertumbuhan anak bukan merupakan kompetisi.

Dia menjelaskan ukuran kesehatan anak pun berdasar grafik pertumbuhan yang mencakup berat dan tinggi badan. Bukan sekadar berpatokan pada ukuran tubuh atau gemuk.

BACA JUGA:  Tips Memberikan Teh Kepada Anak Agar Tidak Ganggu Tumbuh Kembangnya

“Orang tua sering beranggapan anak gemuk itu anak yang sehat. Padahal ukuran kesehatan anak itu berdasar grafik pertumbuhan,” katanya dikutip dari Antara, Sabtu (19/10).

Piprim menyampaikan banyak orang tua mengeluhkan anak sulit makan. Padahal masalahnya karena si kecil tidak diberi kesempatan merasa lapar.

BACA JUGA:  Tips Mengurangi Risiko Autisme dan Kelahiran Prematur pada Anak

“Memaksa anak makan saat belum lapar itu membuat konflik dan menghambat belajar makan. Anak nggak mau makan, dikasih cemilan, itu membuat kenyang dan tidak mau makan,” ujarnya.

Dia pun mendorong supaya orang tua membuat suasana makan menyenangkan dan mendidik anak merasa lapar secara alami.

BACA JUGA:  Tips Stimulasi untuk Mencegah Terlambat Bicara pada Anak

Menurut dia, obat nafsu makan yang terbaik adalah rasa lapar itu sendiri. oleh karena itu hal yang penting adalah makan dengan gembira.

Piprim mengatakan ketika memiliki pemahaman yang tepat, maka orang tua bisa mengatasi masalah pertumbuhan anak secara bijak dan berkesinambungan.

“Orang tua supaya membuat suasana makan dengan gembira dan membiarkan anak belajar merasakan lapar,” ucapnya. (ant)