Tips Mengurangi Rasa Sakit Selama Proses Melahirkan

15 Oktober 2024 09:00

GenPI.co - Akademisi sekaligus Kepala Departemen Kebidanan, FK Universitas Andalas Sumbar Yulizawati membagikan tips mengurangi rasa sakit selama proses melahirkan.

Yulizawati mengatakan salah satu solusi untuk mengurangi rasa sakit bagi perempuan saat melahirkan adalah dengan pijat eksitosin.

“Penelitian menyebut pijat eksitosin merupakan solusi menjanjikan untuk mengurangi rasa sakit saat melahirkan,” katanya dikutip dari Antara, Selasa (15/10).

BACA JUGA:  Tips Memenuhi Kebutuhan Gizi untuk Ibu Hamil

Penelitian yang dilakukan Yulizawati dan rekan-rekannya ini melibatkan 300 ibu. Sebanyak 32 persen merasakan sakit sangat parah saat melahirkan dan 57 persen sakit kategori sedang.

Dia mengungkapkan pijat oksitosin adalan teknik dengan tidak melibatkan obat serta bertujuan meningkatkan produksi hormon oksitosin.

BACA JUGA:  Tips Agar Suplemen Gizi Terserap dengan Baik Bagi Ibu Hamil

Hormon itu sering disebut hormon cinta yang mempunya peran penting saat melahirkan. Sebab bisa membantu merangsang kontraksi rahim dan memberi efek menenangan.

Karena manfaat tersebut, rasa sakit dan cemas pun bisa berkurang. Ibu hamil pun bisa merasa lebih nyaman serta tenang selama persalinan.

BACA JUGA:  Tips Perawatan Kulit pada Ibu Hamil Agar Janin Tetap Sehat

“Ini akan menjadikan pengalaman melahirkan bisa lebih menyenangkan. Pijat oksitosin juga bisa membuat ibu hamil lebih rileks,” ujarnya.

Pijat ini bisa dilakukan tenaga kesehatan terlatih, semisal bidan maupun pasangan ibu hamil. Tekniknya melibatkan pijatan lembut pada punggung, perut, dan kaki.

“Pijat ini bisa membuat ibu merasakan kenyaman fisik, sekaligus membangun ikatan yang lebih baik dengan bayi,” ucapnya. (ant)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Redaktur: Ridho Hidayat

BERITA TERPOPULER

BERITA TERKAIT

Copyright © 2025 by GenPI.co