GenPI.co - Konsultan Psikiater, Rumah Sakit Fortis Hiranandani, Vashi Dr Kedar Tilwe membagikan tips mengembangkan kecerdasan emosional anak sejak dini.
Tilwe mengatakan salah satu yang bisa dilakukan orang tua yakni mengajak anak untuk beraktivitas di luar ruangan.
Dia mengungkapkan aktivitas luar ruangan memiliki manfaat untuk mental dan fisik secara langsung bagi anak. Hal ini juga cukup penting dalam tumbuh kembangnya.
“Aktivitas luar ruangan juga bisa membuat anak meningkatkan pembelajaran sosial dengan lebih memperhatikan etiket serta interaksi selama bermain,” katanya dikutip dari Antara, Sabtu (12/10).
Tilwe menyampaikan orang tua juga bisa membangun kecerdasan emosional anak dengan membiarkan si kecil mengekspresikan perasaan pada suasana santai dan ramah.
Menurutnya, dengan membiarkan anak memakai zona nyaman tanpa kritik untuk mengekspresikan perasaan, maka bisa membantu mereka mengatur emosi serta perasaan yang lebih baik.
“Kunci untuk mendorong keterbukaan itu menciptakan lingkungan yang tidak mengancam dan bebas dari rasa takut serta tekanan,” ujarnya.
Tilwe menyebut orang tua juga harus mengajarkan tanggung jawab dalam hal menavigasi media sosial, supaya bisa menjaga kesehatan mental.
Dia mengatakan menavigasi media sosial ini bisa meliputi memahami ‘umpan’ di medsos secara kritis dan mengindari doom scrolling.
“Pahami juga langkah-langkah keamanan, supaya anak tidak rentan pada penipuan maupun bahaya daring lainnya,” ucapnya. (ant)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News