Usia 76 tahun, Ma'ruf Amin Olahraga 5 Kali Seminggu

GenPI.co - Terpilih menjadi Wakil Presiden RI, tentu Ma'ruf Amin akan dihadapkan dengan segudang aktivitas yang padat. 

Namun di usia ke 76 tahun, ia memiliki kiat tersendiri agar kesehatan tetap prima. Untuk ini, ia rutin melakukan olah tubuh. Dalam satu pekan, setidaknya Ma'ruf berolahraga lima kali. 

"Olahraganya pun sederhana, ia (Ma’ruf Amin) berjalan kaki empat kilometer setiap olahraga," ujar Asisten Deputi Komunikasi dan Informasi Publik Setwapres, Rusmin Nuryadin dalam siaran pers, Sabtu (26/10)  

Rusmin menjelaskan, dalam satu waktu Ma'ruf pun menyempatkan berolahraga di Gelora Bung Karno Senayan Jakarta, sebelum ke kantor. 

“Usai menunaikan salat subuh, ia didampingi istrinya, Wury Estu Handayani, ke GBK Senayan Jakarta,” imbuh Rusmin.

BACA JUGA : Lihat, Ini 5 Janji Jokowi-Ma'ruf Usai Dilantik

Dikatakan Rusmin, Ma’ruf biasanya berjalan kaki mengitari stadion sebanyak kurang lebih 5 putaran. Setelah itu, dilanjutkan dengan treadmill dan bersepeda. 

Kegiatan olahraga tubuh ini berlangsung kurang lebih hingga pukul 7 pagi, kemudian ia kembali ke kediaman untuk sarapan dan melanjutkan aktivitas berikutnya.

Tak hanya itu, Wapres juga mengimbangi pola hidup sehat dengan menjaga pola makan sehat. Mantan Ketua Majelis Ulama Indonesia saat ini mulai mengurangi porsi makan dan menghindari camilan. Makanan yang mengandung kolesterol tinggi seperti daging kambing pun dihindari.