Tips Melindungi Anak dari Gangguan Kesehatan Akibat Polusi Udara Tinggi

GenPI.co - Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) membagikan tips melindungi anak dari gangguan kesehatan akibat polusi udara tinggi.

Dokter Spesialis Penyakit Tropik Anak IDAI Dr Ari Prayitno mengatakan polusi udara ini paling berhubungan pada sistem pernapasan.

Oleh karena itu, dia merekomendasikan supaya orang tua memberikan makanan yang bisa meningkatkan ketahanan tubuh, mukosa atau selaput lendir.

BACA JUGA:  Tips Menangani DBD pada Anak Supaya Bisa Berhasil

“Selaput lendir ini berada di saluran pernapasan dan yang paling berhubungan dengan polusi udara itu,” katanya dikutip dari Antara, Jumat (28/6).

Ari menyampaikan makanan yang dianjurkannya tersebut yakni buah-buahan yang memiliki kandungan banyak air. Semisal saja semangka, dan jeruk.

BACA JUGA:  Tips Melindungi Anak dari Ancaman Kekerasan Seksual

Dia menjelaskan semangka dan jeruk ini bisa membantu memenuhi kebutuhan mikrotrien anak dan membantu selaput lendir bekerja optimal.

“Jangan berikan dalam bentuk obat. Tetapi buahnya, makanan dan minuman yang baik,” tuturnya.

BACA JUGA:  Tips Menangani Alergi Susu Sapi pada Anak Agar Tidak Mengganggu Pertumbuhan

Ari mengimbau supaya orang tua lebih cermat terhadap waktu dimana polusi semakin tinggi. Semisal saat pabrik beroperasi atau aktivitas lalu lintas ramai.

Dia mengingatkan agar anak memakai masker saat beraktivitas di luar ruangan dan membatasi gerak si kecil jika punya agenda mendesak di luar.

“Kalau perlu pakai masker saat di luar ruangan. Meski tidak 100 persen menyaring, tetapi mengurangi polusi yang terhirup,” ucapnya. (ant)