GenPI.co - Menghindari konsumsi makanan pedas baik untuk menjaga suhu tubuh yang sehat guna menghindari penyakit saat cuaca panas.
Dilansir Times of India, jika kamu masih mengonsumsi makanan pedas, pastikan menambahkan bahan penyembuh dan pendingin ke dalam menu makanan.
Mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan pada musimnya dapat menimbulkan efek memanaskan tubuh dan menyebabkan ketidakseimbangan seperti peradangan, keasaman, dan iritasi kulit.
Konsumsi makanan pedas secara berlebihan selama musim panas dapat menyebabkan gangguan pencernaan, kembung, diare, dan keasaman.
Hal ini sulit bagi tubuh, terutama saat cuaca panas ketika kapasitas pencernaan tubuh sudah terganggu dan memerlukan makanan yang memiliki sifat mendinginkan alami.
Rempah-rempah seperti cabai, bawang putih, dan jahe memiliki sifat termogenik yang menghasilkan panas dalam tubuh.
Mengonsumsi makanan pedas dan pedas selama musim panas dapat meningkatkan suhu internal tubuh, yang dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, keringat berlebih, dan dehidrasi.
Konsumsi makanan pedas yang berlebihan dapat mengganggu keseimbangan kekuatan unsur ini, khususnya unsur api, sehingga memperburuk ketidakseimbangan. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News