Tips Pola Asuh untuk Mencegah Masalah Gizi pada Anak

GenPI.co - Ahli gizi masyarakat Dr Tan Shot Yen membagikan tips pola asuh untuk mencegah masalah gizi pada anak yang bisa dilakukan orang tua.

Tan mengatakan terkadang orang tua masih kurang memberikan perhatian terkait pemenuhan gizi pada anak. Hal ini biasanya ditemukan di daerah pelosok.

“Bukan orang tua tidak punya uang, tapi punya uang. Ayahnya bisa merokok, ibunya masih bisa cicil perabot, maaf ya,” katanya dikutip dari Antara, Kamis (30/5).

BACA JUGA:  Asupan Makanan yang Tepat untuk Ibu Agar Bisa Menghindari Stunting pada Anak

Dia mengingatkan supaya orang tua melakukan pengelolaan keuangan dengan baik, supaya bisa membeli panganan lokal.

Panganan lokal ini harganya pun lebih terjangkau dibandingkan dengan makanan kemasan. Keunggulan lainnya yakni memiliki kandungan gizi yang tinggi.

BACA JUGA:  Tips untuk Orang Tua Supaya Anak Tetap Aman Mengonsumsi Gula

Tan juga menyarankan supaya orang tua memahami dan mempelajari cara memberikan makanan yang bisa diterima anak.

Sebab ada saja anak yang lebih suka pemberian makan dengan tangan, bukan sendok. Dia mencontohkan ada saja anak yang trauma melihat sendok, karena pernah diberi obat pakai sendok.

BACA JUGA:  Tips Menangani Anak yang Telah Mengalami Kecanduan Gula

Tan menyarankan orang tua dan keluarganya juga perlu memberi contoh dalam mengonsumsi makanan yang sehat, supaya bisa ditiru anak.

Sedangkan untuk makanan yang perlu diperhatikan yakni anak usia 0 sampai enam bulan diberikan ASI. Selanjutnya ditambah dengan makanan pendampingnya.

“Perhatikan juga tekstur makanan pendampingnya, benar atau tidak. Dimasak dengan benar atau tidak, dan cara pemberiannya,” ucapnya. (ant)