Tips Memenuhi Kebutuhan ASI untuk Bayi Bagi Ibu Bekerja

GenPI.co - Dokter spesialis anak RS Bunda Jakarta dr I Gusti Ayu Nyoman Partiwi membagikan tips memenuhi kebutuhan ASI untuk bayi bagi ibu bekerja.

Dia mengatakan untuk memenuhi kebutuhan ASI bayi dengan usia tiga bulan bisa dengan menyiapkan ASI perah minimal 500-600cc bagi ibu bekerja.

“Ketika ibu bekerja 12 jam sehari, ASI perah minimal 600cc harus dapat untuk bayi usia 3 bulan,” katanya dikutip dari Antara, Rabu (29/5).

BACA JUGA:  Tips Membantu Mengoptimalkan Manfaat ASI untuk Bayi

Tiwi mengungkapkan penghitungan kebutuhan ASI untuk bayi ini berdasar berat badan bayi dikalikan 150-180 cc.

Dia menyebut ketika bayi usia 2 atau tiga bulan diasumsikan mempunyai berat badan 5 kg, maka kebutuhan ASI mencapai 750cc sampai 1 liter.

BACA JUGA:  Langkah Menangani Bayi yang Lahir dengan Kondisi Prematur

Tiwi menjelaskan kenaikan berat badan bayi juga tergantung pada ASI yang dikonsumsi. Menurutnya, idealnya dalam tiga bulan pertama bayi naik 20-40 gram sehari.

“Kualitas ASI bisa dikatakan tidak baik jika dalam sebulan berat bayi masih kurang dari 1.200 gram,” tuturnya.

BACA JUGA:  Tips Menjaga Asupan Makanan Sehat pada Bayi Usia 1 Tahun

Secara terpisah, Kepala BKKBN Hasto Wardoyo mengatakan untuk cara penyimpanan air susu ibu (ASI) sudah ada protokolnya atau protap.

Protap penyimpanan ASI ini menyesuaikan daya tahan, lama penyimpanan, dan suhunya. Misalnya agar ASI memiliki daya tahan sekian jam, maka harus dengan suhu sekian derajat Celcius.

“Sebetulnya protokol penyimpanan ASI itu telah ada, lama fresszing-nya. Kemudian lama penyimpanan dan suhu,” ucapnya. (ant)