Body Nenek-nenek ini bikin Dengkul Lemas, Ada dari Indonesia Loh

GenPI.co - Memasuki usia 50 ke atas, tubuh perempuan biasanya mulai tampak menua. Apa lagi jika sudah masuk masa menopause. Segala jenis gangguan kesehatan datang silih berganti.

Namun bukan berarti keadaan seperti itu dibiarkan saja. Menjaga pola hidup  yang baik dengan makan  makanan sehat dan rajin berolahraga membuat tubuh tetap awet muda.

Mau bukti? Tengok para perempuan berusia setengah abad di bawah ini. Secara usia yang sudah lewat 50 tahun, mereka masuk kategori  nenek-nenek. Tapi soal body, mereka tak kalah dengan perempuan berusiah 30 tahun ke bawah. Kencang, padat berisi dan bikin dengkul lemas.

BACA JUGA: Pesona Awkarin dengan Balutan Tenun Sumba Bikin Netizen Meleleh

Ernestine Sepherd

(Foto: Bored Panda)

Ini adalah nenek-nenek paling fit di dunia. Usianya sudah menjelang 83 tahun, tapi Ernestine Sepherd memiliki postur yang tegak, dengan oto-otot berisi dan body shape yang tetap terjaga. Memang, beberapa kerutan tampak di sana sini. Namun, tetap saja nenek-nenen ini punya body yang tak kalah hot dengan perempuan usia 30-an.

Ernestone Sepherd sendiri tercatat sebagai body builder perempuan  tertua yang  pernah  ada, sebagaimana yang dideklarasikan oleh Guiness Book of World Record pada 2010 silam.

Yasmina Rossi

(Foto: Sara Beckmans)

Yasmin Rossi ini adalah contoh perempuan yang sukses dengan body goal-nya. Usianya sudah kepala enam dengan rambut penuh uban. Namun Tubuhnya yang semampai itu tak kalah dengan perempuan usia 20-an/ Tak banyak kerutan yang tampak pada kulit mulusnya. Dadanya pun kencang.

Yasmina Rossi adalah Marks & Spencer, Yves Saint Laurent, Hermes dan Jil Sander. Pada daylimal yang mewawancarainya beberapa tahun lalu, Yasmina mengaku kunci tubuh semoknya adalah makanan organic dan olahraga teratur.

Liu Yelin

(Foto: Instagram/@queenyelin)

Nenek-nenek hot asal Cina ini sempat viral di jagat maya pada 2018 silam. Pasalnya, netizen julid dengan tubuhnya yang padat berisi padahal usianya sudah 50 tahun pada waktu itu.

Beberapa foto menampakkan Liu sedang berpose dengan anak lelakinya. Netizen malah mengira itu adalah keekasih lantaran dari tampilan di fotom keduanya tak terpaut usia yang jauh.

Sebagaimana nenek-nenek  berbodi aduhai lainnya, kunci Liu menjaga tubuhnya tetap awet muda adalah makan makanan sehat dan rajin berolahraga.

BACA JUGA: Saat Pelakor Wisuda, Begini Papan Karangan Bunga Ucapan Untuknya

Puspa Dewi

(Foto: Hipwee)

Sepintas, orang akan mengira jika Puspa Dewi adalah seorang perempuan muda berusia 20-an tahun. Bagaimana tidak tubuhnya mugil dengan otot-otot yang tampak muda. Kulitnya juga kencang dan mulus.

Namun, jika ditanya usia, orang bakal tak menyangka. Pasalnya perempuan cantiksudah lewat 50 tahun.

Puspa Dewi sempat viral pada 2017 silam ketika ia berulan tahun ke 50. Pada salah satu foto yang beredar ia tampak duduk sambil memegang kue ulang tahun bersama suami dan anak laki-lakinya. Begitu mudanya, ia dalam foto itu, Puspa dewi  lebih cocok jadi anak suami sekaligus kakak dari anaknya.