5 Cara Efektif Membantu Anak Berhenti Menggigit Kuku

GenPI.co - Menggigit kuku dapat menyebabkan infeksi parah. Membantu anak menghentikan kebiasaan menggigit kuku membutuhkan kesabaran, pengertian, dan penguatan positif.

Dilansir Times of India, berikut strategi efektif untuk mendukung anak mengatasi perilaku ini.

1. Pahami pemicunya

Identifikasi situasi emosi yang memicu menggigit kuku. Stres, rasa bosan atau kecemasan bisa menjadi pemicu yang umum.

BACA JUGA:  Tips Membesarkan Anak Agar Menjadi Sukses di Masa Depan

Memahami akar permasalahan dapat membantu mengatasu perilaku tersebut dengan lebih efektif.

2. Bicarakan dengan anak

Biacarakan dengan anak tentang kebiasaan menggigit kukunya tanpa menghakimi.

BACA JUGA:  Nikita Mirzani: Anak Adalah Bonus

Dorong komunikasi terbuka untuk memahami perspektif anak dan masalah mendasar apapun yang berkontribusi terhadap perilaku tersebut.

3. Ekspektasi yang realistis

Tetapkan tujuan yang dapat dicapai untuk mengurangi atau berhenti menggigit kuku.

BACA JUGA:  Jika Anak Memiliki 3 Hal Ini, Tanda Dia Seorang Jenius

Rayakan kemenangan kecil untuk memotivasi anak, menumbuhkan pola pikir positif untuk menghentikan kebiasaan tersebut.

4. Berikan alternatif

Bantu anak menemukan cara alternatif untuk mengatasi stres atau kecemasan.

Perkenalkan mainan pereda stres, fidget spinner, atau aktivitas lain yang bisa mengganti kebiasaan menggigit kuku.

5. Beri tahu anak masalah kesehatan

Menggigit kuku dapat menyebabkan gigi tidak sejajar dan terkelupas, infeksi jamur, nyeri rahang, dan cedera jaringan lunak, serta kerusakan pada jari, kuku, dan kutikula. (*)