Kamu Korban Selingkuh? Ini 3 Tips Pulihkan Traumanya Sebelum Pacaran Lagi

GenPI.co - Menjadi korban perselingkuhan tentu sangat menyakitkan, bahkan sampai meninggalkan trauma tersendiri.

Namun, bukan berarti kamu menjadi tak bisa memulai hubungan baru dan mendapatkan kebahagiaan dengan pasangan selanjutnya.

Sebelum kamu mencoba membuka hati untuk orang baru, cobalah untuk menyembuhkan rasa sakit hati dari hubungan sebelumnya.

BACA JUGA:  Alasan Seseorang Selingkuh Berdasarkan Studi Pencitraan Otak

Ini dia tiga tips memulihkan trauma perselingkuhan sebelum mulai pacaran lagi.

1. Jangan menyalahkan diri sendiri

Pelaku perselingkuhan biasanya cenderung menaruh kesalahan pada kekurangan pasangannya.

BACA JUGA:  Ketahuan Selingkuh, Reza Arap Malah Bilang Begini ke Wendy Walters

Namun, kamu tak perlu mendengarkan omongan dia.

Sebab, dia yang melanggar komitmen dengan berselingkuh, sehingga kesalahan ada di tangannya.

2. Curhat ke orang terpercaya atau tenaga profesional

BACA JUGA:  Kala Mendapati Suami Selingkuh, Kamu Harus Apa?

Jangan biarkan dirimu tenggelam dalam kesedihan yang berlarut-larut.

Cobalah ceritakan masalah kepada orang terpercaya, mungkin sembari ditemani makanan favoritmu.

Jika masih merasa kurang lega, cobalah meminta bantuan profesional untuk mengatasi rasa traumamu.

3. Selesaikan hubunganmu sebelum mulai pacaran lagi

Sebelum mulai pacaran lagi, pastikan hubunganmu yang terdahulu sudah selesai.

Kamu juga harus berkomitmen untuk memulai kembali sebagai versi baru dari dirimu.

Jangan biarkan pengalaman buruk sebelumnya membunuh kepercayaan dirimu saat membangun hubungan baru dengan orang lain. (ant)