GenPI.co - Kita semua menjalani hidup dengan berbagi stres yang cenderung mengalami kondisi emosional yang tidak sehat.
Apakah kamu merasa seperti dirimu tergelincir ke dalam jurang dan hati dan tidak pernah merasa baik?
Berikut adalah 5 tanda yang membuktikan bahwa kamu secara emosional tidak sehat, simak Genpiple.
Apakah kamu sering mengasingkan diri, menghindari orang dan masalah di sekitarmu ?
Jika ini benar maka dirimu secara emosional tidak sehat dan sudah jelas membutuhkan bantuan.
Apakah kamu sering hanya tersenyum pada diri sendiri di cermin dan meyakinkan diri baik-baik saja dan kenyataannya adalah sebaliknya?
Apakah kamu sering berada di tengah-tengah perasaan yang saling bertentangan?
Banyak orang menekan emosi mereka dan mereka berpikir bahwa itu baik-baik saja dan perbaikan cepat untuk situasi tertentu juga.
Jika kamu adalah seseorang yang memiliki banyak musuh lantaran mampu memaafkan seseorang untuk kesalahan terkecil, maka sudah jelas ada masalah.
Kamu perlu menyadari bahwa ini adalah perilaku beracun.
Pengampunan sangat penting bagi seseorang untuk tetap waras dan manusia melakukan kesalahan!
Semua dari kita memiliki rasa tidak aman tetapi ini semua tentang seberapa banyak kita membiarkannya menyelinap ke dalam diri?
Kamu harus mengambil langkah kecil dan meningkatkan diri sendiri daripada menyalahkan diri sendiri karenanya.
Bahkan orang yang paling tenang di sekitarmu memiliki beberapa atau rasa tidak aman lainnya, tetapi ini semua tentang bagaimana mereka mengatasinya.
Apakah kamu membiarkan menit dan jam berlalu begitu saja dan hanya bertahan hidup alih-alih menjalani hidup yang memuaskan?
Jika ini adalah di mana kamu menemukan dirimu sehari-hari, maka dirimu perlu mencari bantuan dari para ahli.
Bergabunglah dengan aktivitas, baca buku, menari, melukis, bermain game apa saja, membuat lilin, memasak, dan memanggang.
Lakukan apa pun yang kamu sukai, untuk diri sendiri! Lakukan perjalanan solo atau apapun.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News