GenPI.co - Komplikasi diabetes tidak akan muncul dalam waktu dekat. Akan tetapi, jika kamu telah mengalami tanda-tandanya, akan lebih sulit untuk menghentikan perkembangannya.
Maka dari itu, kamu perlu mencegahnya dari sekarang dengan cara berikut.
Mengontrol tekanan darah dan kolesterol
Pengidap diabetes berisiko tinggi mengalami komplikasi pada jantung. Orang yang mengalami diabetes tipe 1 perlu menjaga tekanan darah dan kolesterolnya tetap pada rentang yang aman demi mencegah komplikasi.
Turunkan berat badan kamu jika berlebih, perbanyak makan makanan yang baik untuk diabetes, dan lakukan aktivitas fisik secara rutin.
Periksa juga tekanan darah dan kadar kolesterol secara berkala untuk mengetahui perkembangannya dari waktu ke waktu.
Memeriksa kondisi mata secara rutin
Pasien diabetes tipe 1 berisiko mengalami komplikasi diabetes pada mata. Tanpa penanganan yang tepat, kerusakan pada mata bahkan dapat mengurangi kemampuan penglihatan dan mengakibatkan kebutaan.
Guna mencegah komplikasi diabetes tipe 1 yang satu ini, periksakan kondisi mata secara rutin ke dokter.
Tanda-tanda yang menunjukkan perlu segera periksa ke dokter yaitu penglihatan mulai kabur, mata menjadi lebih sensitif terhadap cahaya, atau sering melihat floaters.
Memeriksa kondisi gigi dan mulut secara rutin
Kadar gula yang tinggi dalam darah dapat mendukung pertumbuhan bakteri penyebab infeksi dan penyakit gusi.
Maka dari itu, pasien diabetes harus jaga kesehatan mulut dan gigi serta mengunjungi dokter gigi secara rutin.
Kamu juga perlu berkonsultasi ke dokter bila mengalami masalah pada mulut dan gigi, seperti gusi berdarah atau bau mulut.
Ini merupakan cara yang efektif untuk mencegah komplikasi diabetes tipe 1 pada mulut sejak dini. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News