GenPI.Co - Tidak ada yang salah dengan hari Senin. Ia seperti hari-hari lainnya. Senin menawarkan banyak kesempatan.
Entah siapa yang memulai menancapkan dogma bahwa Senin menyebalkan sehingga muncul istilah: I Hate Monday.
Padahal, tidak perlu ada yang dihindari saat kalian bertemu dengan Senin. Semuanya di tangan kalian, guys.
Kalian punya kuasa atas hidup kalian sendiri. Banyak hal yang bisa kalian lakukan ketika merasa jengah saat Senin menjelang.
Berikut ini beberapa langkah agar kalian tetap semangat menjalani hari baru setelah libur pada Minggu:
1. Rencanakan aktivitas kalian
Ingatlah pepatah ini: Gagal merencanakan berarti merencanakan kegagalan. Tidak ada salahnya kalian mempersiapkan segala sesuatunya yang berkaitan dengan aktivitas pada Senin.
Sebaik-baiknya ingatan adalah yang dicatat. Karena itu, catatlah apa saja yang ingin kalian lakukan.
2. Tidur lebih awal
Ayo, ngacung siapa yang sering gelagapan karena bangun kesiangan pada Senin?
Jangan sampai itu terjadi, deh. Cobalah tidur lebih awal supaya bisa bangun lebih pagi.
Dengan demikian, kalian tidak tergesa-gesa menjalani aktivitas. Kalian pun bisa menjalani Senin dengan lebih tenang dan nyaman.
Bukankah kenyamanan adalah segalanya? Tsaahh....
3. Makan sarapan bergizi
Bersantaplah dengan makanan yang bergizi agar kalian memiliki stamina prima untuk menjalani hari.
Makanan bergizi tidak harus mahal, kok. Justru kalau sakit, kalian akan mengeluarkan duit lebih banyak.
4. Kerjakan rencana prioritas
Kerjakanlah rencana prioritas terlebih dahulu ketika kalian masih memiliki tenaga dan pikiran yang fresh.
Jangan buang waktu, tenaga, dan pikiran kalian untuk mengerjakan yang bukan prioritas.
5. Bersikap hangat dengan sekitar
Percayalah, tidak ada seorang pun manusia yang bisa hidup sendirian. Kalian pasti membutuhkan orang lain.
Bahkan untuk hal kecil sekalipun. Karena itu, bergaulah dengan hangat. Tidak usah berdrama.
Perbanyaklah tersenyum. Teman pasti akan mengulurkan tangan dengan senang hati ketika dimintai bantuan oleh kalian.
6. Bersyukur
Apa pun yang terjadi sepanjang hari, bersyukurlah. Kalian bisa merencanakan, tetapi tangan-tangan tidak terlihat yang menentukan.
Daripada terus-menerus meratapi hari, lebih baik mensyukurinya sepenuh hati.
Bagaimanapun kondisinya, hidup harus dijalani, bukan untuk diratapi. (*)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News