GenPI.co - Setiap orang pasti pernah mengalami masalah dengan berat badan, termasuk penderita mag.
Sayangnya, menjalankan program diet tidaklah mudah. Maag merupakan gangguan pada saluran pencernaan sehingga menyebabkan perut kembung hingga mual.
Tidak jarang, program diet jadi gagal gara-gara secara mendadak mag kambuh yang dipicu oleh asam lambung berlebih.
Dokter umum Novita menjelaskan sebenarnya maag secara teratur untuk membantu mencerna makanan.
Tapi, saat maag terproduksi secara berlebih akan menyebabkan masalah.
"Penderita maag tetap bisa menjalankan diet asal menggunakan metode yang tepat jangan secara drastis," jelas Novita kepada GenPI.co, Jumat (26/6).
Menurutnya kunci diet sukses bagi penderita maag adalah mengubah gaya hidup jadi sehat.
"Salah satu hal yang perlu diperhatikan menjalankan diet tepat, yakni kurangin pemicunya.
Sekalipun penderita mag prinsip menurunkan berat badan disarankan menghindari makanan yang bisa memicu resiko.
"Baiknya mengurangi makanan seperti durian, kopi, keju, makanan pedas juga mengandung gas," tutupnya. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News