GenPI.co - Bahkan hubungan dan pernikahan yang paling penuh cinta pun mengalami emosi mengalir dalam bentuk pertengkaran.
Jika kamu memiliki waktu yang sangat kacau untuk menyelesaikan pertengkaran dengan kekasih, lihatlah beberapa hal yang dapat dilakukan untuk memperbaiki situasi.
Hindari perang kata-kata dengan pasangan
Sering kali ketika kamu berada di tengah-tengah pertengkaran, kamu cenderung melontarkan kata-kata yang dapat melukai hati kekasih.
Hal terbaik untuk dilakukan dalam situasi ini adalah dengan sopan meminta dia untuk menghentikan argumen dan melanjutkannya di lain waktu.
Meskipun kemarahan dapat mereda setelah beberapa saat, kata-kata kebencian atau caci maki tidak dapat ditarik kembali dan akan merusak hubungan Anda.
Lepaskan diri dari situasi tersebut selama beberapa jam
Selanjutnya, kamu harus melepaskan diri dari situasi tersebut sehingga baik dirimu maupun pasangan tidak dapat saling menyakiti secara fisik.
Ini sangat penting dalam kasus di mana ada riwayat serangan fisik.
Jika perasaan tidak stabil dan kamu atau pasangan mungkin saling menyerang, maka beri jarak di antara berdua untuk saat ini.
Konsumsilah makanan yang sehat
Setelah kamu melepaskan diri dari situasi tersebut, akan lebih bijaksana untuk mengambil makanan.
Terkadang perasaan kita kewalahan ketika ada gelombang rasa lapar yang memancar dari perut.
Sebagian besar masalah mungkin tampak sedikit lebih sederhana ketika Anda memiliki makanan sehat di perut.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News