Jangan Sembarangan, Tips Memilih Sunscreen untuk Ibu Hamil

GenPI.co - Selain menjaga kesehatan tubuh dan perkembangan janin, ibu hamil juga perlu menjaga dan merawat kesehatan kulitnya.

Nah, salah satu upaya menjaga kesehatan kulit yakni dengan pakai sunscreen atau tabir surya, terutama saat beraktivitas di luar rumah.

Ada beberapa hal yang perlu ibu hamil perhatikan saat memilih produk tabir surya yang aman.

BACA JUGA:  Ayu Ting Ting Hamil di Luar Nikah, Reaksi Igun Mengejutkan!

Berikut adalah tips memilih dan menggunakan produk sunscreen untuk ibu hamil.

1. Pilih produk sunscreen dengan SPF 30 atau lebih untuk perlindungan yang optimal.

BACA JUGA:  Makan Kurma dan Daun Singkong biar Cepat Hamil, Mitos atau Fakta?

2. Pilih produk mineral sunscreen yang mengandung titanium dioksida atau zinc oxide. Produk ini cenderung lebih aman karena hanya menetap di atas kulit dan tidak terserap ke dalamnya.

3. Jangan pilih produk sunscreen dalam bentuk spray atau semprot karena bisa berbahaya bila terhirup.

BACA JUGA:  Sebut Vanessa Angel Hamil Duluan, Doddy Soedrajat Tantang Tes DNA

4. Gunakan pakaian yang tertutup dan topi saat keluar rumah. Oleskan seluruh bagian kulit yang tidak tertutup dengan sunscreen.

5. Oleskan sunscreen setiap dua jam sekali.

6. Hindari beraktivitas di luar rumah terlalu lama dan pada saat matahari sedang terik-teriknya, yaitu pukul 10.00-14.00 WIB.

Jadi, pakai sunscreen untuk ibu hamil sebenarnya aman dan boleh dilakukan guna mencegah paparan sinar ultraviolet dan bahayanya. (hellosehat)