GenPI.co - Memiliki rambut kering sudah pasti membuat tampilannya menjadi kurang menarik.
Rambut yang kering juga cenderung rapuh dan sulit ditata.
Kamu bisa mendapatkan kembali kelembapan dan keindahan rambut.
Yuk simak deretan makanan untuk mengatasi rambut kering yang mudah tanpa perlu ke salon.
Omega 3 membantu mengembalikan kilau alami rambut yang hilang akibat terlalu kering.
Sementara antioksidan membantu melawan stres oksidatif yang membuat rambut tampak lebih kusam.
Dapatkan kombinasi manfaat dari keduanya.
Kamu bisa mengonsumsi berbagai makanan yang kaya akan kedua zat tersebut.
Omega 3 bisa didapatkan dari ikan kembung, sarden, tuna, dan juga salmon.
Sementara antioksidan bisa didapat dari kacang merah, brokoli, tomat, dan kacang kenari. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News