GenPI.co - Menyusui dua anak sekaligus (tandem nursing) bisa dilakukan bila jarak antara kakak dengan adik sangat berdekatan.
Fase ini memang sangat menantang bagi ibu.
Meski begitu, tips menyusui dua anak sekaligus.
Beri pemahaman pada si kakak
Sebelum adik lahir, kamu bisa menjelaskan pada anak pertama bahwa ia akan menjadi kakak dan berbagi susu bersama adiknya.
Cara ini tetap perlu dilakukan meski si kakak masih berusia kurang dari setahun.
Atur posisi tidur
Dikutip dari The Natural Child Project, mengatur posisi tidur sangat penting untuk melakukan tandem nursing.
Akan sangat melelahkan bila kamu tidur terpisah dengan si kakak dan adik karena harus bolak balik saat salah satunya ingin menyusu.
Perbanyak cairan dan makanan sehat
Menyusui dua anak sekaligus tentu membuat kamu mudah lapar dan haus.
Oleh sebab itu, sangat penting untuk menjaga asupan makanan selama menyusui agar terhindar dari dehidrasi. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News