Ternyata Puasa Sambil Berkendara Ada Aturannya, Lho

GenPI.co - Menjalani ibadah puasa sembari beraktivitas memang tidak mudah bagi sebagian orang. Terlebih jika harus berkendara dalam waktu yang lama di jalanan. Kemacetan lalu lintas ditambah polusi udara bisa menguras emosi dan konsentrasi.

Sony Susmana selaku Director Training Safety Defensive Consultant Indonesia mengatakan fokus mengemudi datang dari suasana hati si pengendara. Sehingga mereka harus pintar mengontrol emosi saat di jalanan. “Fokus mengemudi datang dari mood pengendara, lakukan mengemudi dengan relax (tidak terburu-buru), tidak terpancing emosi serta terukur jarak atau waktunya” ujar Sony dikutip Otodriver.

Baca juga :

Serunya Blusukan Wisata Naik Motor 

Mau Liburan Pakai Motor? Perhatikan Hal Ini Yah 

Bassis Shaggydog: Industri Motor Kustom Bisa Tiru Kasongan 

Soni menyarankan kalau pengemudi harus mengetahui titik lelahnya. Kondisi tubuh yang fit memungkinkan pengemudi untuk melakukan tindakan antisipasi jika terjadi hal buruk. Selebihnya ia membagikan 5 kiat khusus yang berkendara saat berpuasa agar selamat sampai tujuan. Apa saja?

1. Kontrol emosi dengan banyak melakukan toleransi terhadap sesama pengguna jalan dan jangan mudah terprovokasi.
2. Hindari fatique dengan perbanyak asupan buah, sayur, dan air putih saat sahur.
3. Selalu berfikir positif agar tidak mudah lelah dan yakinkan bahwa jalan raya milik bersama.
4. Kenali kemampuan diri, jangan memaksakan diri ketika tubuh meminta istirahat.
5. Istirahat yang cukup sebelum berkendara jarak jauh atau waktu yang lama. Jika merasa lelah ada baiknya untuk berhenti dan istirahat sejenak di rest area atau pusat peristirahatan yang memadai.

Salam satu aspal dan selamat menunaikan ibadah puasa!

Tonton lagi :