Jangan Lakukan Lagi, 4 Kebiasaan Bikin Kamu Tampak Lebih Tua

GenPI.co - Kamu mungkin pernah merasa ada teman yang seumuran tapi terlihat lebih tua.

Atau jangan-jangan justru kamu sendiri yang terlihat lebih tua dibanding teman-teman?

Ternyata ada penjelasan ilmiah di balik penampilan seseorang yang terlihat lebih muda atau lebih tua dari orang-orang seusia mereka.

BACA JUGA:  Rutin Pakai Sabun Kojie San, Kulit Auto Cerah dalam Hitungan Hari

Simak penjelasannya dalam artikel ini.

Minum alkohol

BACA JUGA:  Harganya Murah, Safi Age Defy Skin Kencangkan Kulit Lebih Tokcer

Alkohol dapat menyebabkan dehidrasi dan bisa memengaruhi kandungan garam dalam tubuh.

Selain itu, alkohol juga bisa menyumbat sel-sel baru yang seharusnya menggantikan sel-sel yang telah mati.

BACA JUGA:  Tuntaskan Kulit Kusam dengan Masker Yogurt dan Pisang, Ajaib!

Merokok

Seperti yang sudah diketahui, merokok memberikan efek buruk bagi kesehatan.

Sebuah penelitian menunjukan, selain memperpendek usia kamu dengan meningkatkan risiko penyakit jantung dan paru-paru, ternyata merokok juga bisa mengaktifkan enzim yang memecah elastisitas kulit, loh!

Kurang tidur

Seiring bertambahnya usia, Anda masih harus memenuhi kebutuhan tidur selama 7 sampai 8 jam setiap malam untuk kesehatan yang optimal.

Kurang tidur tidak hanya membuat kantung mata saja, melainkan juga bisa mempercepat proses penuaan.

Malas membersihkan wajah

Jika tidak dibersihkan, kotoran akan menumpuk di wajah.

Sehingga memberikan peluang timbulnya masalah kulit seperti kulit kusam, lusuh atau bahkan memunculkan jerawat yang memengaruhi penampilan kamu. (hellosehat)