Bumil Wajib Lakukan 4 Hal Agar Bayi Tumbuh Cerdas

GenPI.co - Selain faktor genetik, kecerdasan seorang anak bisa diasah saat dalam masa kehamilan.

Kegiatan seperti mendongeng hingga senam kehamilan bisa menjadi faktor penting dalam pembentukan otak cerdas bayi dari janin.

Tak hanya itu, rupanya ada 4 hal yang bisa dilakukan Ibu hamil (bumil) untuk mengoptimalkan pembentukan otak anak.

BACA JUGA:  Catat, Bunda! 4 Makanan agar Anak Cerdas Seperti BJ Habibie

Aktivitas ini bisa dilakukan para ibu hamil selama mengandung si buah hati. Simak ulasannya dilansir dari Healthy Guide.

Berjemur Di Sinar Mentari Pagi

BACA JUGA:  Manfaat Jambu Biji Bisa Bikin Bayi Cerdas dan Sehat  

Matahari pagi adalah sumber vitamin D yang sangat penting. Ibu hamil hanya perlu meluangkan waktu minimal 20 menit untuk berjemur di pagi hari. Aktivitas ini bisa dilakukan sambil berolahraga. Selain meningkatkan kecerdasan anak, berjemur di pagi hari juga penting untuk kesehatan tulang dan gigi anak.

Ajak Janin Berbicara

Janin sudah dapat mendengar suara saat kehamilan berusia 16 sampai 27 minggu. Semua syaraf yang menghubungkan telinga dan otak telah terbentuk sempurna.

Asupan Makanan Dan Minuman Bervariasi

Selera makan bayi berkembang saat kehamilan 12 minggu. Pada kehamilan 25 minggu, ia akan menyerap sekitar 2 liter air ketuban dalam sehari. Nah, janin akan merasakan air ketuban sesuai dengan makanan yang ibunya konsumsi.

Mendengarkan Musik

Ternyata bayi sudah memiliki kemampuan mendengarkan musik sejak dalam kandungan. Musik yang didengarkan dapat merangsang produksi serotonin yang dapat menenangkan bayi.(*)