Selain Kurma dan Blewah, 4 Buah Terbaik Disantap Saat Buka Puasa

GenPI.co - Mengonsumsi buah sangat bagus ketika buka puasa karena dapat membantu mengembalikan cairan dan energi yang hilang.

Di antara beragam jenis buah-buahan, berikut beberapa yang terbaik untuk buka puasa selain kurma dan blewah.

1. Semangka

Semangka memang memiliki kandungan airnya yang melimpah sehingga cocok dikonsumsi saat berbuka puasa.

2. Anggur

Buah anggur bisa menjadi alternatif yang baik untuk buka puasa.

Anggur memiliki rasa segar dan juga manis sehingga bisa berfungsi mengembalikan cairan dan gula di dalam tubuh.

3. Melon

Buah melon sering diolah menjadi es buah sebagai sajian buka puasa.

Melon kaya dengan kandungan air yang tinggi sehingga bagus untuk mencegah dehidrasi. 

4. Pepaya

Saat bulan puasa, Anda mungkin merasa susah buang air besar. Salah satu cara mengatasinya ialah dengan mengonsumsi pepaya saat berbuka puasa. (hellosehat)