Awas! Lakukan Hal Ini, Tanda Kamu Kecanduan Makan

21 Januari 2021 08:55

GenPI.co - Makan adalah kebutuhan sehari-hari bagi siapa saja. Karena, makan menjadi sumber energy untuk terus bertahan hidup dan tumbuh dengan sehat.

Akan tetapi, bagi sebagian orang ada yang menjadikan makan bukan hanya kebutuhan. Bahkan, sudah dianggap hobi karena saking sukanya makan.

BACA JUGABentuknya Menggemaskan! Yuk, Bikin Tahu Kremes yang Crispy 

Tidak heran pengemar makan dicap “kurus”, yakni kurang terus saat makan.

Kendati demikian, ada efek yang ditimbulkan ketika kamu suka banget makan.

BACA JUGATrending! Fiki Naki Diajak Nikah Cewek Kazakhstan, Fakta Dayana

1. Mudah lelah

Kamu sudah kecanduan makanan berlebih akan sangat mudah lelah, tepat setelah makan. 

Apalagi mengonsumsi makanan berkalori tinggi bakal membuat tubuh jadi kembung.

2. Makan sendiri

Gejala kecanduan makan bisa membuat kamu sangat suka makan sendirian. 

Pasalnya, kamu akan malu ketika makan banyak di depan orang lain atau pun teman.

3. Mual

Merasa mual, juga termasuk gejala seseorang kecanduan makanan karena tidak tahu harus kapan berhenti makan.

4. Punya makanan camilan

Orang kecanduan makan, pasti memiliki makanan tertentu yang membuat mereka tidak berhenti mengunyah.

Meskipun, makanan yang disantap tidak sehat, bukan menjadi halangan baginya.(*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

BERITA TERPOPULER

BERITA TERKAIT

Copyright © 2025 by GenPI.co