GenPI.co - Minum kopi di pagi hari sudah menjadi kebiasaan bagi beberapa orang.
Padahal, kebiasaan ini memiliki sejumlah efek samping yang berbahaya untuk tubuh.
BACA JUGA: Lebih Enak dari Kopi, Ini 5 Minuman Hangat yang Ramah Diabetes
Dilansir dari berbagai sumber, berikut 3 efek samping yang bisa disebabkan oleh kebiasaan minum kopi di pagi hari.
Meningkatkan tekanan darah
Kebiasaan minum kopi di pagi hari bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Jika terjadi dalam jangka waktu yang lama, tekanan darah yang tinggi bisa menjadi faktor penyebab stroke.
Sakit kepala
Terlalu banyak minum kopi juga dapat menyebabkan sakit kepala.
Maka dari itu, sebaiknya kurangi kebiasaan minum kopi setiap hari.
BACA JUGA: 4 Alasan Kenapa Kopi Hitam ideal untuk Turunkan Berat Badan
Meningkatkan kecemasan
Kafein yang terdapat dalam kopi bisa mempercepat kerja sistem saraf pusat.
Maka dari itu, terlalu sering minum kopi dapat menyebabkan perasaan cemas dan membuat detak jantung menjadi lebih cepat. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News