GenPI.co - Sebuah survei yang dilakukan di Liverpool John Moores University di Inggris menemukan bahwa jarak fisik atau sosial selama pandemi telah memengaruhi persepsi orang tentang waktu.
“Sebelum penelitian saya, saya berasumsi bahwa kuncian berlalu perlahan untuk semua orang. Saya tahu itu berlaku untuk saya. Penelitian saya menunjukkan bahwa ini tidak benar, ” ujar Ruth S. Ogden, PhD, peneliti utama survei, mengatakan kepada Healthline.
Ogden membuat kuesioner online yang meminta 604 peserta di Inggris untuk menilai pada skala geser seberapa cepat mereka merasa waktu berlalu dibandingkan dengan normal, baik selama satu hari dan lebih dari seminggu penuh, antara 7 April-30 April 2020.
Kuesioner tersebut juga menanyakan kepada para peserta tentang keadaan emosi mereka, beban tugas, dan perasaan mereka tentang interaksi sosial mereka selama ini.
BACA JUGA: Psikosomatis, Gangguan Psikis yang Merajalela di Masa Pandemi
Ogden menemukan bahwa sekitar 20 persen dari peserta mengalami waktu seperti biasa selama masa karantina, 40 persen mengalaminya lebih lambat dari biasanya, dan 40 persen lebih cepat dari biasanya.
“Ketika saya melihat apa yang membuat waktu berlalu dengan lambat, saya menemukan bahwa semakin tua (di atas 65) dan memiliki tingkat kepuasan yang rendah dengan tingkat interaksi sosial saat ini dan tingkat stres yang tinggi kemungkinan akan membuat seseorang merasa seperti kuncian lewat perlahan. Sebaliknya, menjadi muda, sibuk, dan puas secara sosial membuat penguncian berlalu lebih cepat, ”katanya.
BACA JUGA: Ini Hikmah dan Sisi Positif Pandemi Covid-19 Menurut Psikolog
Michael N. Shadlen, peneliti utama di Zuckerman Institute di Columbia University, mengatakan temuan ini berkorelasi dengan konsep-konsep dari ilmu saraf persepsi waktu.
Ketika otak berevolusi dari waktu ke waktu, Shadlen mengatakan bagian-bagiannya yang melibatkan fungsi berpikir dan kognitif, seperti perencanaan dan kontrol eksekutif, mengembangkan kemampuan untuk melacak dan mengontrol waktu.
"Semua yang kita lakukan harus dikendalikan dalam waktu, jika tidak kita akan menjadi makhluk sederhana yang bereaksi saat ini," katanya.
“Orang memberikan valensi emosional pada setiap pengalaman, termasuk perjalanan waktu. Kami mewarnai pengalaman dengan cara yang mencerminkan kesenangan atau penolakan kami, ”kata Shadlen.
Misalnya, jika kita menikmati pergi ke konser atau bermain di pertandingan bola basket, kita mungkin berharap mereka bertahan lebih lama. Namun, jika kita tidak menyukai peristiwa ini, kita mungkin merasa itu terlalu lama.
Emosi adalah salah satu penyebab utama distorsi terhadap berlalunya waktu, tambah Ogden.
“Jadi, ketika kita mengalami rasa takut, kita mengalami sensasi lebih banyak waktu berlalu daripada biasanya. Ini karena persepsi kita tentang waktu dipengaruhi oleh tingkat gairah kita, ”katanya.
Ogden menjelaskan bahwa peningkatan aktivitas dalam sistem saraf simpatik, yang mempersiapkan tubuh untuk respons melawan atau lari, dikaitkan dengan perpanjangan waktu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News