GenPI.co - Mempunyai kulit yang halus dan sehat memang menjadi dambaan bagi setiap orang, khususnya untuk kaum perempuan.
Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkannya, dan salah satu yang menjadi andalan adalah dengan melakukan perawatan di salon.
Namun tenang saja, kamu tak perlu repot untuk selalu pergi ke salon dan mengeluarkan banyak uang.
BACA JUGA: 5 Cara Alami Kencangkan Kulit Kendur di Area Wajah
Mempunyai kulit sehat dan terlihat awet muda, bisa kamu dapatkan dengan mengonsumsi beberapa buah-buahan yang baik untuk kecantikan kulitmu.
Berikut sejumlah buah yang bisa membuat kamu memiliki kulit sehat dan awet muda, dilansir dari sejumlah sumber:
1. Jeruk Bali
Buah ini mengandung vitamin C yang sangat penting untuk pembentukan kolagen.
Kandungan vitamin C dalam jeruk bali, juga dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan penuaan.
BACA JUGA: Kulit Kering Akibat Sering Mencuci Tangan? Begini Mengatasinya
2. Manggis
Adapun kandungan antioksidan dan senyawa lainnya yang ada di buah manggis, dapat membantu mengurangi risiko berbagai macam penyakit kulit. Seperti peradangan, penuaan, eksim, alergi, hingga infeksi bakteri.
3. Alpukat
Banyak mengandung vitamin K, E, zinc, serta senyawa lain yang akan memberikan nutrisi yang dibutuhkan kulit.
4. Apel
Selain digunakan sebagai buah favorit untuk diet, apel juga dapat membantu mencerahkan dan meratakan warna kulit.
Hal ini dikarenakan apel mengandung quercetin, senyawa pencegah radikal bebas. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News