Merasa Lelah & Badan Sakit, Hati-hati Mungkin Kena Fibromyalgia

GenPI.co - Pernahkan kamu mengalami badan lelah yang terlalu berlebihan dan sakit di sejumlah bagian tubuh? Bisa saja kamu mengalami gejala fibromyalgia. 

Fibromyalgia adalah penyakit yang membuat pengidapnya mengalami rasa sakit di tubuh. Jika makin parah, rasa sakitnya meluas di tubuh dalam jangka panjang. 

Kondisi ini merupakan gejala umum dari penyakit kelelahan dan sulit tidur. 

Kebanyakan orang dengan fibromyalgia ini tidak menyadari kondisi kesehatannya. Bahkan, kondisi ini termasuk sulit didiagnosis.

BACA JUGA: Biar Nggak Kena Diabetes, Nih Takaran Sehat Konsumsi Madu 

Selain itu, hasil rontgen dan gejala fibromyalgia juga sering menyerupai kondisi medis lainnya. Sehingga tenaga medis maupun penderita sulit menyadari penyakit ini.

Dilansir dari Mirror gejala fibromyalgia merupakan peningkatan sensitivitas terhadap rasa sakit, kelelahan ekstrem, kekakuan otot, sulit tidur, kesulitan konsentrasi, sakit kepala hingga sindrom iritasi usus besar. 

Meski sulit dideteksi oleh dokter, kamu bisa melakukan 4 langkah tes medis untuk mendeteksinya, sebagai berikut:

BACA JUGA: Terlalu! Corona Masih Merajalela, Harga Emas Naik Lagi 

1. Hitung seberapa luas rasa sakit di tubuh

Tes pertama dengan bantuan dua gambar tubuh manusia, yakni bagian depan dan belakang. 

Setiap gambar terdapat kotak-kotak untuk mencentang bagian tubuh mana saja yang terasa sakit selama satu bulan hingga tiga bulan terakhir.

2. Catat gejala lain di luar rasa sakit pada tubuh

Kamu perlu mencatat gejala lainnya seperti mulas atau sakit kepala pada kertas hasil tes medis. 

Catat dengan teliti berapa kali kamu memeriksakan rasa sakit di tubuh selama beberapa bulan terakhir.

3. Hitung total rasa sakit dan gejala yang kamu alami

Jika sudah melakukan sejumlah rangkaian tersebut, maka kamu harus menghitungnya. Berapa jumlah rasa sakit yang kamu alami.

4. Perhatikan skor perolehan pemeriksaan medis

Jika skor pemeriksaan medis menunjukkan 7 atau lebih rasa sakit di tubuh beserta gejalanya, maka kamu harus mendiskusikan hasilnya dengan dokter. 

Jumlah tersebut menandakan kamu kemungkinan fibromyalgia.(*)