Selain Kopi, 5 Peganan ini Haram bagi Bayi di Tahun Pertamanya

GenPI.co - Kabar mengenai seorang Hadijah Haura, bayi berusia 14 bulan di Polewali Mandar, Sulawesi Barat yang diberi kopi tubruk oleh orang tuanya jadi perbincangan banyak orang.

Pasalnya, kopi tak cocok diberikan kepada anak kecil di bawah usia 2 tahun. Penelitian menyebutkan, anak yang minum kopi dan minuman berkafein lainnya sejak berusia 2 tahun lebih rentan alami obesitas dan depresi. 

Sementara Hadijah telah diberikan kopi tubruk oleh orang tuanya sejak usia 6 bulan akibat tak mampu membeli susu. 

Baca juga:

Finalis Miss Universe 2015 Ngumpul di Bali, Ngapain yah?

Ular Berkaki di Riau Dikira Naga, ini Penjelasan Panji Petualang

Pada dasarnya, bayi tak bisa diberikan sembarang makanan. Bayi memiliki sistem pencernaan yang halus dan makanan yang tidak cocok dengan mereka dapat memiliki dampak negatif pada tubuh, hingga menyebabkan berbagai alergi.

Selain kopi, berikut beberapa jenis penganan lain yang tak boleh diberikan kepada bayi.

Madu 

Madu mengandung spora bakteri Clostridium botulinum,  Jika dikonsumsi bayi, dapat menyebabkan sistem kekebalan tubuh yang lemah, sembelit, nafsu makan yang buruk, dan infeksi bakteri. Ini sangat umum pada bayi di bawah usia 1 tahun.

Biji-bijian olahan

Olahan biji-bijian utuh lebih padat nutrisi dibandingkan dengan yang olahan. Biji-bijian olahan kekurangan nutrisi penting seperti magnesium, serat makanan, kalsium, dan vitamin B yang dibutuhkan bayi selama tahun pertama. Biji-bijian utuh juga kaya akan senyawa bioaktif yang memodulasi mikrobiota usus dan menjaga saluran pencernaan tetap sehat.

Susu sapi 

Pemberian susu sapi kepada bayi memiliki efek buruk pada kesehatan mereka. Susu sapi memiliki kandungan zat besi yang rendah membuat bayi sulit mendapatkan jumlah zat besi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan. Selain itu, kalsium dan kasein yang terkandung di dalamnya menghentikan penyerapan zat besi makanan.

Telur 

Dokter anak menyarankan orang tua untuk menghindari memberi bayi mereka seluruh telur sampai setelah tahun pertama mereka. Sebab menurut American College of Allergy, Asthma and Immunology, 2 persen anak-anak alergi terhadap telur.

Makanan laut

Makanan laut, terutama kerang dan ikan yang mengandung banyak merkuri, tidak boleh diberikan kepada bayi. Tidak boleh dikonsumsi adalah jenis ikan seperti salmon, nila, tuna kaleng, dan lele.

Heboh..! Coba simak video ini: